الصفحة الرئيسية   سياسة الخصوصية   معلومات عنا
الصفحة الرئيسية  ›  غير مصنف

ماذا يعني البروتين الزائد في الكلى؟

2022-09-24 16:05:01

يحتوي البروتين الذي تتناوله على أحماض أمينية يحتاجها جسمك لبناء الأنسجة ، بما في ذلك العظام والعضلات والأظافر والشعر. يساعد البروتين أيضًا على حماية جسمك من العدوى ، وينتج الهرمونات ويساعد على تنظيم كمية السوائل في جسمك. تتمثل إحدى وظائف الكليتين في إزالة الفضلات من الدم وترك البروتين وراء الجسم ليستخدمه ، لذا فإن البروتين الزائد علامة خطر جديرة بالملاحظة.

نصيحة صحية

غالبًا ما يكون وجود بروتين زائد في الكلى ، يتم تشخيصه من خلال اختبار البول ، علامة مبكرة على تلف الكلى.

بروتين مفرط

يجب أن يتناول البالغ الأصحاء 0.8 جرامًا من البروتين لكل 2.2 رطل من وزن الجسم. لذلك ، يجب أن يأكل الرجل الذي يبلغ وزنه 190 رطلاً حوالي 69 جرامًا من البروتين يوميًا ، لكن الرياضي يحتاج إلى المزيد من البروتين يوميًا أكثر من الشخص الذي لديه نمط حياة متوسط. تشمل المصادر الجيدة للبروتينات الكاملة ، التي توفر جميع الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم ، فول الصويا والبيض واللحوم واللبن. يحصل معظم الناس على كل البروتين الذي يحتاجونه كل يوم في نظام غذائي صحي. يوفر جزء 5 أونصات من الدجاج الخالي من الدهون حوالي 40 جرامًا من البروتين ، وتحتوي البيضة على حوالي 7 جرامًا. تناول المزيد من البروتين أكثر مما يحتاجه جسمك أو استخدام مكملات البروتين يمكن أن يسبب الجفاف والإسهال وتلف الكلى.

الكلى والبروتين

الكلى أعضاء على شكل حبة الفول في أسفل ظهرك - واحدة على الجانب الأيمن والأخرى على يسارك. الكلى هي هياكل داخل كل كلية تحتوي على أنابيب صغيرة تسمى الكبيبات. هذه الكبيبات مسؤولة عن تصفية الدم لإزالة الفضلات والسوائل لإنتاج البول. يسمح تلف الكلى للبروتين بالمرور عبر الكبيبات والانتقال إلى البول. تتوافق كمية البروتين في البول عادةً مع شدة تلف الكلى.

اختبار البروتين

سيحدد اختبار البول البسيط ما إذا كان لديك أي بروتين في البول. نوع وفير من البروتين في دمك هو جزيء صغير يسمى الألبومين. قد تكون كميات صغيرة من الألبومين في البول هي العلامة الأولى لمشاكل الكلى. مع استمرار تدهور تلف الكلى ، سيظهر المزيد من البروتين في اختبارات البول. عادة ما يأتي سبب القلق عندما تتجاوز مستويات البروتين 20 ملليغرام لكل ديسيلتر في عينة بول عشوائية أو عندما تتجاوز مستويات الألبومين 23 ملليغرام لكل لتر. الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة ، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري ، والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن وكبار السن هم أكثر عرضة لتطوير البروتين في البول ويجب أن يخضعوا لفحص روتيني للبول للتحقق من البروتين.

أنظمة غذائية منخفضة البروتين

قد يساعد الحد من كمية البروتين في النظام الغذائي على تقليل عبء العمل على الكلى الضعيفة. يجب أن يعمل مريض الكلى مع طبيبه وأخصائي التغذية لتحديد أفضل نظام غذائي لحالته ولمعرفة الكمية المناسبة من البروتين الذي يحتاج إلى تناوله كل يوم ، لأنه يمكن أن يختلف بين الناس. يعد اتباع النظام الغذائي الذي طلبه طبيبك أمرًا مهمًا لأن الفشل في تناول ما يكفي من البروتين يمكن أن يسبب العديد من المشاكل مثل تناول الكثير من الطعام. يمكن أن يسبب نقص البروتين في النظام الغذائي فقدان العضلات وزيادة خطر الإصابة بالعدوى ، مما يجعل احتمال دخول المستشفى والوفاة أكثر احتمالية.

Copyright © 2021, albhl.com, All Rights Reserved