الصفحة الرئيسية   سياسة الخصوصية   معلومات عنا
الصفحة الرئيسية  ›  غير مصنف

شرب الكحول ومستوى الجلوكوز في الدم

2022-05-10 08:10:01

يمكن أن تتأثر مستويات السكر في الدم ، والمعروفة أيضًا بمستويات السكر في الدم ، باستهلاك الكحول. من المثير للاهتمام ، على الرغم من ذلك ، أن كميات مختلفة من الكحول يمكن أن يكون لها تأثيرات معاكسة على سكر الدم. في حين أن الكميات المعتدلة من الكحول يمكن أن تخلق ارتفاعًا في نسبة السكر في الدم ، يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط للكحول إلى انخفاض مستويات السكر في الدم إلى مستويات منخفضة بشكل خطير. ومع ذلك ، ترتبط هذه الآثار في الغالب بمرضى السكر.

جلوكوز الدم والأنسولين

يمكن أن يأتي جلوكوز الدم من ثلاثة مصادر: النظام الغذائي والجلوكوز المخزن والجلوكوز الذي يصنعه الجسم من العناصر الغذائية الأخرى. الهرمونات الرئيسية الضرورية لتنظيم مستويات الجلوكوز في الدم هي الأنسولين والجلوكاجون. عندما ينخفض ​​السكر في الدم ، يتفاعل الجسم عن طريق إنتاج المزيد ، وعندما يرتفع السكر في الدم ، يطلق الجسم الأنسولين للحفاظ على التوازن. يمكن أن يؤثر الكحول على كمية السكر في الدم وكمية الأنسولين في الجسم ، خاصة عند شربه بكميات كبيرة.

مضيفا الكحول

عندما تستهلك مشروبًا كحوليًا ، ينتقل الكحول مباشرة إلى مجرى الدم دون أن يتم استقلابه في المعدة. لا يستغرق اكتشاف الكحول في مجرى الدم سوى خمس دقائق ، حيث ينتقل بعد ذلك إلى الكبد ليتم استقلابه. بالنسبة لمعظم الناس ، يستغرق الكبد حوالي ساعتين لاستقلاب مشروب واحد. إذا واصلت شرب الكحول بشكل أسرع مما يمكن للكبد استقلابه ، يتم نقل الكحول الزائد عن طريق مجرى الدم إلى الدماغ ومناطق أخرى من الجسم. بالنسبة لأولئك الذين يتناولون الأنسولين - هرمون ينظم الجلوكوز في الدم - يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض نسبة السكر في الدم لأن الكبد مشغول بإزالة الكحول من مجرى الدم بدلاً من تنظيم مستويات السكر في الدم.

ارتفاع سكر الدم ونقص السكر في الدم

في حالات الشرب المتكررة ، يمكن أن يصبح الجسم أقل حساسية للأنسولين ، مما قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. وفقًا لـ MedicineNet.com ، من الشائع أيضًا أن يعاني الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد الكحولية من عدم تحمل الجلوكوز أو مرض السكري. تلاحظ جمعية السكري الأمريكية أن الكحول يمكن أن يسبب أيضًا نقص السكر في الدم - سكر الدم منخفض جدًا. يمكن أن يستمر نقص السكر في الدم بعد 24 ساعة من تناول الكحول. استجابة للاستهلاك الحاد للكحول ، يزيد الجسم من إفراز الأنسولين ، مما يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم. يمكن أن تحاكي أعراض نقص السكر في الدم أعراض التسمم: الدوخة والارتباك والنعاس.

حدود المدخول الموصى بها

على الرغم من أن الكحول يمكن أن يؤثر على مستويات السكر في الدم ، إلا أن جمعية السكري الأمريكية تلاحظ أن الشرب المعتدل يؤثر على مستويات الجلوكوز في الدم بشكل طفيف فقط. لذلك ، يمكن للأشخاص المصابين بداء السكري الالتزام بنفس مجموعة القواعد مثل غير السكري لمرضى الكحول. تتضمن هذه المبادئ التوجيهية مشروبًا واحدًا كحد أقصى يوميًا للنساء ومشروبين يوميًا للرجال. مشروب واحد يساوي 12 أوقية من البيرة ، 5 أونصات من النبيذ أو 1.5 أوقية من المشروبات الروحية المقطرة.

Copyright © 2021, albhl.com, All Rights Reserved