الصفحة الرئيسية   سياسة الخصوصية   معلومات عنا
الصفحة الرئيسية  ›  غير مصنف

ما هو مكمل DMG؟

2022-04-29 16:05:01

يتناول ملايين الأشخاص المكملات الغذائية لمجموعة متنوعة من الأغراض ، بما في ذلك الصحة العامة والأداء الرياضي وعلاج بديل لمرض ما. Dimethylglycine ، مشتق من جليسين الأحماض الأمينية ، هو مادة أقل شيوعًا متاحة كمكمل. له خصائص مضادة للأكسدة. يأخذ الناس DMG كمكمل لعدد من الفوائد المزعومة ؛ ومع ذلك ، لا توجد بيانات سريرية لدعم معظم المطالبات. تحدث إلى طبيبك قبل تناول المكملات الغذائية من أي نوع ، بما في ذلك DMG.

كشف DMG

يتم إنتاج DMG نتيجة التمثيل الغذائي للكولين ، وهو حمض أميني يلعب دورًا في إرسال إشارات الخلايا ، وانتقال الأعصاب واستقلاب الدهون. يوجد DMG بشكل طبيعي في بعض الأطعمة مثل الفاصوليا وحبوب الحبوب والكبد. يبدو أن DMG يلعب دورًا في إنتاج الجلوتاثيون أثناء نمو الجنين ، وفقًا لمركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان. الجلوتاثيون هو مضادات الأكسدة الأساسية في الجسم.

يستخدم DMG

يستخدم بعض الأشخاص DMG لفوائد مضادات الأكسدة. تعمل مضادات الأكسدة على تحييد الذرات غير المستقرة التي تسمى الجذور الحرة ، والتي يمكن أن تسبب ضررًا تأكسديًا. يحدث هذا عندما يكون للجسم جذور حرة أكثر مما يستطيع التعامل معها في أي وقت. كما يزيد DMG من الأكسجين على المستوى الخلوي ، وهذا قد يكون السبب في أن بعض الناس يستخدمونه لتعزيز الأداء الرياضي. تم استخدام DMG لتعزيز جهاز المناعة ، ولعلاج التوحد ومتلازمة التعب المزمن.

دعم البيانات السريرية

يوجد عدد قليل جدًا من دراسات DMG وتلك التي تفشل في التحقق من صحة المطالبات لمعظم الاستخدامات. لا يوجد دليل على أن DMG يحسن الأداء الرياضي أو التعب المزمن. كانت الدراسات التي تدعم استخدامه لمرض التوحد مختلطة. توفر DMG الحماية الخلوية ضد الفورمالديهايد ، وفقًا لدراسة نشرت في طبعة عام 2009 من "مجلة الكيمياء البيولوجية". الفورمالديهايد مادة سامة موجودة بشكل طبيعي في البيئة ، وتنتج عن بعض عمليات التمثيل الغذائي.

نقاط للنظر

على الأقل ، يبدو أن DMG يوفر فوائد مضادة للأكسدة ، ولكن يمكنك الحصول على مضادات الأكسدة من تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات. لم يتم تحديد الجرعة الموصى بها ، لذلك اتبع تعليمات الشركة المصنعة. إن DMG غير سام ولم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية ضارة ، وفقًا لمركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان. توقف عن الاستخدام إذا واجهت تأثيرات غير مرغوب فيها تشتبه في أنها مرتبطة بـ DMG.

Copyright © 2021, albhl.com, All Rights Reserved