الصفحة الرئيسية   سياسة الخصوصية   معلومات عنا
الصفحة الرئيسية  ›  غير مصنف

مضاعفات تناول فيتامين د

2021-10-14 08:10:01

يدعم فيتامين د نمو الخلايا الجديدة ، ويعزز الوظيفة العصبية والعضلية ، ويعزز وظيفة المناعة ويساعد في الحد من الالتهاب في جسمك. والأهم من ذلك أن فيتامين د يعزز امتصاص الكالسيوم ، وهو المعدن الضروري لبناء العظام القوية والحفاظ عليها. على الرغم من أن جسمك يمكن أن ينتج فيتامين د عند تحفيزه بأشعة الشمس فوق البنفسجية ، تشير دراسة نشرت في "آشي" إلى أن 32 في المائة من البالغين الأصحاء و 73 في المائة من النساء الحوامل و 40 إلى 100 في المائة من سكان المجتمع المسنين يعانون من فيتامين نقص د. تتوفر مكملات فيتامين د ، ولكن يمكن أن تسبب بعض المضاعفات إذا تم تناولها بكميات كبيرة.

المكملات

من المحتمل أن يكون تناول مكملات فيتامين د آمنًا ولا يسبب أي مضاعفات عند تناوله بالكميات الموصى بها. يوصي معهد الطب الأطفال والبالغين فوق سن 9 بتناول 15 ميكروغرامًا في اليوم. قد يصف طبيبك جرعات أعلى لفترة قصيرة من الوقت لعلاج نقص فيتامين د. يسرد معهد الطب مستوى الاستيعاب الأعلى المسموح به ، وهو أعلى مستوى من غير المحتمل أن يسبب آثارًا ضارة ، عند 100 ميكروغرام يوميًا لأي شخص فوق سن 9. يمكن أن يؤدي تناول كميات أكبر من فيتامين د على مدى فترة زمنية طويلة إلى فيتامين د السمية التي تؤدي إلى مضاعفات.

الأعراض

تشمل أعراض سمية فيتامين د ضعف العضلات ، والتعب ، والنعاس ، والصداع ، وفقدان الشهية ، وجفاف الفم ، والغثيان ، والتقيؤ ، والطعم المعدني. إذا تركت بدون علاج ، يمكن أن تسبب السمية عدم انتظام ضربات القلب وزيادة التبول. تزيد الجرعات المفرطة على مدى فترة طويلة من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية ، وأنواع معينة من السرطان مثل سرطان البنكرياس وارتفاع معدل الإصابة بكسور العظام بسبب السقوط.

فرط كالسيوم الدم

يمكن أن تؤدي الجرعات الأعلى من مستوى المدخول العلوي المسموح به إلى زيادة مستويات الكالسيوم في الدم ، وهي حالة تعرف باسم فرط كالسيوم الدم. الكالسيوم معدن أساسي ، مهم ليس فقط للحفاظ على قوة عظامك ولكن أيضًا لتحفيز تقلص العضلات ، بما في ذلك تقلصات القلب وإثارة النبضات العصبية. على الرغم من أنه حيوي لوظيفة القلب الطبيعية ، فإن جسمك يخزن 99 في المائة من الكالسيوم في العظام ، وينظم بدقة نسبة 1 في المائة المتبقية في الدم. يسبب فرط كالسيوم الدم ضعف العضلات والاختلال العصبي الذي يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب والارتباك والغيبوبة. يزيد الكالسيوم الزائد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين ، المعروف باسم تصلب الشرايين. نظرًا لأن الكليتين تحاولان إزالة الكالسيوم الزائد ، فقد يتسبب ذلك في تلف الكلى خاصةً عند المصابين بأمراض الكلى.

تفاعلات الدواء

يمكن أن تنشأ مضاعفات تناول فيتامين د بسبب تفاعلات الدواء. قد يمنع فيتامين د امتصاص أتورفاستاتين ، وهو دواء موصوف لعلاج ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. نظرًا لأن فيتامين د يزيد من مستوى الكالسيوم ويؤثر الكالسيوم على قلبك ، يجب على المرضى الذين يتناولون الأدوية المستخدمة لعلاج إيقاعات القلب غير الطبيعية أو ارتفاع ضغط الدم ، مثل الديجوكسين أو فيراباميل ، استشارة الطبيب. يمكن أن يقلل فيتامين د من فعالية الأدوية التي يحطمها الكبد لأنه يزيد من سرعة تفكك الكبد للدواء. كن حذرًا عند تناول فيتامين د مع أي دواء مكسور في الكبد ، مثل لوفاستاتين وسيكلوسبورين وديلتيازيم وإستروجين.

Copyright © 2021, albhl.com, All Rights Reserved