الصفحة الرئيسية   سياسة الخصوصية   معلومات عنا
الصفحة الرئيسية  ›  غير مصنف

إلحاح القهوة والمثانة

2021-09-26 16:05:01

مع كمية الكافيين ، تساعد القهوة الكثير من الناس على بدء يومهم بشكل صحيح. يمكن أن يساعد في تصفية عقلك وتنشيط جسمك - ولكنه قد يتركك أيضًا تركض إلى الحمام. على الرغم من أن القهوة يُشار إليها عادةً على أنها مدر للبول ، إلا أنها في الواقع المادة المعززة للطاقة داخل فنجان الصباح من جو التي تسبب إلحاح المثانة ، مما يجعلك تقوم بالرقص الناري طوال الصباح.

هوية

إلحاح المثانة هو عرض شائع من فرط نشاط المثانة. ينطوي على حاجة مفاجئة وفورية للتبول لا يمكن تجاهلها. ترتبط الأعراض عادة بتكرار البول ، والذي ينطوي على الحاجة المتكررة للتبول - على الأقل ثماني مرات في اليوم. في حالة تفاقم إلحاح المثانة ، يمكن أن يؤدي إلى حالة تعرف باسم سلس البول. تتضمن هذه الحالة تسربًا لا إراديًا للبول عندما تحصل على الرغبة في التبول. في كثير من الحالات ، لا يمكن منع تسرب البول إلا إذا كنت تتبول بمجرد أن تضغط الرغبة.

خصائص مدر للبول

يمكن أن يكون سبب إلحاح المثانة مجموعة متنوعة من العوامل البسيطة ، بما في ذلك ضعف عضلات الحوض والأدوية والكحول والكافيين. يعتبر الكافيين مدرًا للبول لأنه يحفز جسمك على إنتاج بول إضافي ، مما يؤدي إلى امتلاء المثانة بسرعة أكبر وبشكل متكرر. لكن الكافيين يقلل أيضًا من الأعصاب التي تنقل الرسائل بين المثانة والدماغ. مع الإفراط في تناول الكافيين ، قد تصبح هذه الأعصاب مملة لدرجة أن دماغك لا يستطيع التعرف على وقت امتلاء المثانة ، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى تدفق المثانة وتسرب البول اللاإرادي.

تناول الكافيين

يقترح MayoClinic.com أنه على الرغم من أن الكافيين له خصائص مدرة للبول ، فإنه يأخذ كمية كبيرة من المادة لرؤية التأثير فعليًا. وفقًا للموقع الإلكتروني ، لن يتأثر البالغ الأصحاء بخصائص مدر الكافيين لمدرات البول مع استهلاك يومي لا يقل عن 500 ملليجرام. نظرًا لأن الأمر سيستغرق حوالي 5 إلى 7 فناجين من القهوة للوصول إلى هذا المقدار ، فربما لا داعي للقلق بشأن معظم شاربي القهوة. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن القهوة ليست المادة الوحيدة التي تحتوي على الكافيين. يمكن العثور على المنشط أيضًا في الصودا ومشروبات الطاقة والشاي والشوكولاتة وبعض الأدوية.

الحد من الكافيين

إذا تسببت القهوة في إلحاح المثانة ، فإن العلاج الوحيد المضمون هو الامتناع عن القهوة والمواد الأخرى التي تحتوي على الكافيين. بما أن الكافيين مادة قوية ، فقم بإزالته ببطء من نظامك الغذائي. ابدأ بتقليل تناولك للكافيين بمشروب واحد فقط. بعد بضعة أيام ، قلل من تناولك أكثر. استمر في هذه العملية البطيئة حتى تصبح خالية من الكافيين.

Copyright © 2021, albhl.com, All Rights Reserved