الصفحة الرئيسية   سياسة الخصوصية   معلومات عنا
الصفحة الرئيسية  ›  غير مصنف

هل حساء الدجاج بالنودلز صحي لك؟

2021-08-19 16:05:01

حساء الدجاج المعكرونة صحي بالنسبة لك ، خاصة إذا كنت تصنعه بنفسك بالخضروات الطازجة ولا تتناول الملح. على الرغم من أنه ليس علاجًا لنزلات البرد ، إلا أن وعاء من حساء الدجاج الساخن يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً نحو تخفيف أعراض البرد ، على الأقل مؤقتًا.

فوائد حساء الدجاج المعكرونة

فوائد حساء الدجاج بالشعيرية:

  • يعمل حساء الدجاج المعكرونة على علاج الالتهاب الذي يحدث في الجهاز التنفسي العلوي عندما يصاب شخص ما بنزلة برد. يتسبب هذا الالتهاب في انتشار خلايا الدم البيضاء في السبيل. حساء الدجاج المعكرونة يبطئ هذه الهجرة ، ونتيجة لذلك ، تتباطأ أعراض البرد مثل السعال والعطس وسيلان الأنف.
  • حساء الدجاج المعكرونة أفضل من الماء الساخن في تسريع حركة مخاط الأنف وتنظيف الشعب الهوائية. بهذه الطريقة ، يمكن أن يخفف حساء الدجاج المعكرونة من الاحتقان. حساء الدجاج المعكرونة يحسن الترطيب ، مما يخفف المخاط ويساعد على منع التعب والصداع والجفاف.
  • يعمل حساء الدجاج المعكرونة على تقوية الشعيرات الدقيقة في الأنف ، والتي تسمى الأهداب ، في منع دخول الجزيئات المعدية إلى الجسم. يعمل حساء الدجاج المعكرونة على تقوية جهاز المناعة عندما يكون في أمس الحاجة إليه من خلال مضادات الأكسدة والفيتامينات الموجودة في الخضروات والبروتين الموجود في الدجاج والكربوهيدرات الموجودة في المعكرونة.

الوصفة الأساسية

ابدأ بوصفة أساسية ، حتى تغلي هذه المكونات:

  • 8 أكواب مرق دجاج قليل الصوديوم * 1 بصلة حلوة مفرومة ناعماً
  • 2 حبات جزر كبيرة مقشرة ومفرومة ناعماً
  • 3 أعواد كرفس مفرومة ناعماً
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 2 كوب دجاج مفروم ناعم ، قليل الدهن ومطبوخ
  • 1 ملعقة صغيرة زعتر * رشة فلفل

أضف كوبًا واحدًا من نودلز البيض ، وخفف الحرارة واتركه يطهى لمدة 5 دقائق ، أو حتى تصل النودلز إلى حالة ألدينت.

Copyright © 2021, albhl.com, All Rights Reserved