الصفحة الرئيسية   سياسة الخصوصية   معلومات عنا
الصفحة الرئيسية  ›  غير مصنف

هل يمكن أن يكون تناول الكثير من كبسولات فلفل كايين ضارًا؟

2021-06-29 08:10:01

مثل الفلفل الحار الآخر ، يحصل الكايين على طعمه الحار من مركب الكابسيسين. يمكن تناول هذه الفلفل طازجًا ، كمسحوق أو في رقائق ، ولكن يمكن أيضًا استهلاك الفلفل الحار في شكل قرص أو كبسولة. يمكن أن يؤدي تناول الكثير من كبسولات الفلفل الحريف إلى حرقة وتهيج القرحة ، على الرغم من أن حريف يعتبر آمنًا بشكل عام للاستهلاك ، وفقًا لمركز جامعة ميريلاند الطبي.

قد يسبب تهيج المعدة

يوصي المركز الطبي بجامعة ماريلاند بالتحدث مع أخصائي طبي قبل تناول مكملات حريف إذا كنت تعاني من القرحة. هذا لأن الإفراط في حريف قد يسبب تهيج معدتك وقد يسبب آلام في المعدة. في حين أن الزيادة الزائدة في درجة الحرارة قد تسبب إحساسًا بالحرقان في معدتك ، ومع ذلك ، من المحتمل ألا يتسبب الحريف في حدوث أضرار فعلية. وفقًا لإصدار عام 2006 من "المراجعات النقدية في علوم الأغذية والتغذية" ، قد يكون للكابسيسين تأثيرًا وقائيًا في الواقع على من يعانون من القرحة. وجد الباحثون في مراجعتهم أن الكابسيسين ، المركب الحار الموجود في حريف ، قد يساعد في زيادة إنتاج المخاط وتدفق الدم في المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يقلل من إنتاج الحمض ، مما قد يكون له تأثير وقائي على صحة المعدة.

قد يسبب الحموضة المعوية

الحموضة المعوية أو الارتجاع الحمضي هي حالة يتدفق فيها حمض المعدة إلى أعلى ، مما يخلق إحساسًا بالحرقان في منطقة أسفل الصدر حيث يتسبب الحمض في تهيج بطانة المريء. تشير حرقة المعدة إلى وجود خلل في الجهاز الهضمي ، وإذا حدث ذلك بانتظام ، فقد يكون لديك مرض ارتجاع معدي. يمكن لبعض الأطعمة ، بما في ذلك الأطعمة الحارة مثل كبسولات حريف ، أن تزيد من أعراض حرقة المعدة أو مرض ارتجاع المريء. إذا كان لديك تاريخ من مرض الجزر المعدي المريئي أو حرقة المعدة ، فتحدث إلى أخصائي طبي قبل تناول كبسولات حريف.

كم هي آمنة

وفقًا لمركز جامعة ماريلاند الطبي ، يمكن تناول كبسولات الكابسيسين بجرعات تتراوح من 30 إلى 120 ملليغرام يوميًا ، ثلاث مرات في اليوم. لتقليل خطر تهيج المعدة من كبسولات حريف ، خذ الكبسولات قبل أو بعد الوجبة. إذا كنت قد بدأت للتو في إدراج حريف في نظامك الغذائي - ككبسولة أو كجزء من طبق - قم بإضافته تدريجيًا ، باستخدام جرعة أصغر في الأسبوعين الأولين ثم زيادة الكمية ببطء أثناء بناء تسامح.

عندما لا تأخذ كايين

في حين أن حريف يعتبر آمنًا للاستهلاك العام ، يجب على النساء الحوامل تجنب تناول مكملات كبخاخات ، على الرغم من أن حريف في الأطعمة يعتبر آمنًا. لأن الكابسيسين يمر أيضًا من خلال حليب الثدي ، يجب على الأمهات المرضعات تجنب تناول كبسولات حريف. نظرًا لأن cayenne قد يتفاعل أيضًا مع بعض الأدوية ، مثل أدوية ضغط الدم ومخففات الدم وأدوية السكري وأدوية حمض المعدة ، فتحدث إلى أخصائي طبي قبل تناول أي مكملات حريف إذا كنت تتناول أدوية موصوفة من أي شكل.

Copyright © 2021, albhl.com, All Rights Reserved