الصفحة الرئيسية   سياسة الخصوصية   معلومات عنا
الصفحة الرئيسية  ›  غير مصنف

هل يمكن شرب روزماري كشاي؟

2021-06-23 16:05:01

روزماري هو عشب مستخدم منذ العصور القديمة. وهو مصدر جيد لفيتامين أ والثيامين والمغنيسيوم ومصدر جيد جدًا لفيتامين ج وفيتامين ب -6 وحمض الفوليك والكالسيوم والحديد والمنغنيز. يتوفر إكليل الجبل في صورة أعشاب طازجة أو جافة وخلاصة وزيت أساسي. كشاي من الأعشاب الطازجة أو الجافة ، يحتوي إكليل الجبل على خصائص عطرية وعلاجية. يمكن استهلاكه لخصائصه المضادة للأكسدة ولعلاج الاضطرابات المعدية المعوية.

صنع شاي روزماري

قم بإعداد شاي إكليل الجبل بإضافة 1 12 ملعقة صغيرة من إبر إكليل الجبل الجافة إلى كوب من الماء الساخن. دع الشاي ينقع لمدة خمس دقائق ، ثم يصفى. هذا يجعل ضخ الأعشاب اللذيذة. إذا كنت تفضلها حلوة ، أضف بعض العسل. يُنصح بشرب 3 أكواب في اليوم لعلاج أمراض الجهاز الهضمي.

الفوائد الصحية

يحتوي شاي إكليل الجبل على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا. أثبتت مضادات الأكسدة الموجودة في شاي إكليل الجبل أنها تحمي من السرطان ، في حين أن الخصائص المضادة للبكتيريا لإكليل الجبل مع الأبخرة العطرية لهذا الشاي قد تساعد في تخفيف الاحتقان الناتج عن الحساسية والتهابات الجهاز التنفسي. يُعتقد أيضًا أن هاتين الخواص العلاجية تعززان وظائف الدماغ الصحية. في علاج أمراض الجهاز الهضمي ، يريح شاي روزماري عضلات الجهاز الهضمي.

اعتبارات

شاي أعشاب روزماري طبيعي خالي من الكافيين. قد تتسبب خصائص الشفاء في إكليل الجبل في تفاعلات غير مرغوب فيها مع علاجات أو حالات أخرى. لا تستهلك زيت إكليل الجبل العطري لأنه للاستخدام الموضعي فقط ويمكن أن يسبب التسمم. استشيري طبيبك قبل شرب شاي إكليل الجبل إذا كنتِ حاملًا أو تتناول أدوية القلب أو مصابة بداء السكري أو كنتِ تعانين من مرض معدي مزمن.

Copyright © 2021, albhl.com, All Rights Reserved