الصفحة الرئيسية   سياسة الخصوصية   معلومات عنا
الصفحة الرئيسية  ›  غير مصنف

هل يمكنك تناول الكثير من عرق السوس؟

2021-05-07 16:05:01

عرق السوس هو نبات موطن لأوروبا وآسيا. يحتوي الجذر على مادة كيميائية تسمى glycyrrhizin وهي العنصر النشط في مجموعة من الأدوية. مع عامل حلاوة أكبر 50 مرة من سكر المائدة ، يحسن glycyrrhizin نكهة هذه الأدوية ويحلي الحلوى المصنوعة من جذر عرق السوس. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي هذا المركب إلى مشاكل صحية خطيرة إذا تم تناوله بكثرة.

خلفية

يمكن أن يؤثر عرق السوس على جسمك بعدة طرق. إنه يمنع السعال ويساعدك على التخلص من البلغم في رئتيك. يهدئ الأنسجة الملتهبة ، ويريح العضلات ويمارس ملينًا خفيفًا على الأمعاء. يمكن أن يمنع جذر عرق السوس ، والمنتجات المصنوعة منه ، المكورات العقدية المتحولة ، وهي كائن مسؤول عن تسوس الأسنان. بالإضافة إلى كونه مكونًا في الحلوى ، يتوفر عرق السوس كمستخلص سائل أو مسحوق جاف أو شاي أو قرص أو كبسولة.

الاستخدامات

عرق السوس يمكن أن يقلل من السعال عندما يكون لديك نزلة برد أو غيرها من اضطرابات الجهاز التنفسي العلوي. قد يساعد في علاج قرحة المعدة والتهاب الكبد وتخفيف الأعراض المصاحبة لعسر الهضم أو مرض ارتجاع المريء. وفقًا لمركز جامعة ماريلاند الطبي ، تشير بعض الدراسات إلى أن تناول عرق السوس يمكن أن يساعد في تقليل الدهون الزائدة في الجسم ، على الرغم من أنه قد يسبب أيضًا احتباس الماء. عرق السوس يظهر أيضًا الوعد كعامل مضاد للفيروسات ، يحتمل أن يكون ضد فيروس إبشتاين-بار ، فيروس نقص المناعة البشرية ، الهربس البسيط وجدري الماء ، حسب جامعة جورج ميسون.

الآثار السلبية

تناول ما يزيد عن 20 جرامًا في اليوم من عرق السوس ينطوي على خطر زيادة مستويات الألدوستيرون في الدم. يمكن أن يحاكي عرق السوس أيضًا التأثيرات الفسيولوجية لهذا الهرمون ، مما يؤدي إلى زيادة إفراز البوتاسيوم في البول مما يؤدي إلى نقص بوتاسيوم الدم أو انخفاض البوتاسيوم في الدم. وهذا بدوره يمكن أن يرفع ضغط دمك ويجعلك تحتفظ بالماء. إذا كنت تعاني حاليًا من اضطراب في الكلى أو الدورة الدموية ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم ، فقد تؤدي الكميات الصغيرة من عرق السوس إلى تفاقم حالتك. بالإضافة إلى ذلك ، قد يعاني الأفراد الحساسون من آلام في العضلات أو تنميل في الأطراف بعد تناول جرعات صغيرة من عرق السوس.

اعتبارات

يمكن عكس الآثار السلبية لتناول الكثير من عرق السوس مع مرور الوقت بمجرد إزالته من نظامك الغذائي أو خطة العلاج. يمكنك أيضًا تجربة مستحضرات عرق السوس التي تحتوي على الجلسرين والتي تم إزالة الجلسرين. على الرغم من أن هذا النوع من عرق السوس قد لا يعمل على تخفيف أعراض البرد ، إلا أنه قد يظل فعالًا في مشاكل الجهاز الهضمي ولا يبدو أنه يسبب مشاكل الدورة الدموية المرتبطة بالجليسيريزين. يتعلق الحذر النهائي في تناول عرق السوس بقدرته على زيادة امتصاص الأدوية ، مما قد يؤدي إلى زيادة نشاط الدواء أو الآثار الجانبية. لذلك ، تجنب عرق السوس لمدة ساعتين قبل وبعد تناول الأدوية الموصوفة.

Copyright © 2021, albhl.com, All Rights Reserved